Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyaulya
Журнал
Lyaulya- Журнал
Параметры Пользователя Lyaulya
|
История Веса
6 до 10 из 26
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
25 августа 2018
ОТ:62
ОБ:96
Вес встал, за неделю 100гр, но я виню в этом КД
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
57,8 кг
3,6 кг
2,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
23 августа 2018
Доброе утро☀️завтрак перед тренировкой:
🥚 яйца всмятку;
🥪хлебцы Doctor Grain гречневые с творожным сыром
🥒 огурец
🍅 помидор
☕️ кофе без молока и сахара
Добавить Комментарий
22 августа 2018
За кадром остались два хлебцы с творожным сыром и кофе без сахара и молока
Добавить Комментарий
21 августа 2018
Через 20мин тренировка, ужинаю тем, что есть:
Творог 5%(70гр)
Помидор (50гр)
Итого меньше 100ккал, но поесть что-то другое не успеваю, может после тренировки поем арбуза немного, не в силах я перед ним устоять, скоро сезон пройдёт, так что пользуюсь
Добавить Комментарий
21 августа 2018
Обед как вчера🍽♥️
Киноа (50гр)
Говяжья вырезка без жира (50гр)
Цукини, морковь и помидор тушенные(100гр)
Помидор(70гр)
Добавить Комментарий
Lyaulya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
