Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
George2456
Журнал
George2456- Журнал
Параметры Пользователя George2456
|
История Веса
11 до 15 из 87
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
...
Следующая
18 сентября 2014
Today is my first six (6) week evaluation with my personal trainer. It's difficult to believe that it has been six (6) weeks, already. I know I've lost weight, but I'm excited to see the difference in my measurements and body fat percentage.
(1 комментарий)
18 сентября 2014
Today was my first six (6) week assessment with my personal trainer. Results are very good. I have lost a total of 22 pounds over the past six (6) weeks. The breakdown is 18 pounds of fat and 4 pounds of muscle. I have lost a total of 16 inches, with the most significant loss in my hips and waist.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
137,3 кг
6,5 кг
60,6 кг
100%
(7 комментарий)
Потеряно 1,7 кг за Неделю
16 сентября 2014
Focused on legs and cardio at the gym this evening.
(1 комментарий)
16 сентября 2014
Missed the gym on Monday. Leg day has been pushed back to today. I'll include twenty (20) minutes of interval walking and running on the treadmill before working on the legs.
Добавить Комментарий
14 сентября 2014
Back day at the gym. Tried a new post-workout creatine drink. It's Body Fortress Super Advanced Creatine HP2 Muscle Mass & Strength Fuel Fruit Punch. Fifty (50) calories per scoop and a pleasant taste, although it's not a protein shake. The company claims it is great for muscle hydration after a workout.
(7 комментарий)
George2456-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
