Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elif_ka
Журнал
elif_ka- Журнал
Параметры Пользователя elif_ka
|
История Веса
86 до 90 из 122
Страница:
Предыдущая
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Следующая
24 сентября 2020
красиво оформлять и фотографировать я могу только детей своих🤭творожно яблочная запеканка.умяла все🤭
(3 комментарий)
24 сентября 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,1 кг
16,9 кг
14,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
23 сентября 2020
прошу совета! после жестких диет хочу без потерь для результата естественно дойти до адекватного дефицита. мне ФС насчитал 1800. пока вот дошла до 1200. планировала поднимать в неделю по 100калорий. и смотреть на отвесы. на 1200-1300 за неделю около 1 кг ушло. из тех кг которые набежали за месяц качелей.. после строгача.. как быть? правильно ли я поступаю? сразу пыталась на норму выйти.. набирала по 3 кг... в общем, достаточно ли по 100 калорий в неделю прибавлять?
(24 комментарий)
23 сентября 2020
не планировала выкладывать..поэтому качество фото оставляет желать лучшего..но хочу сказать, что это было нереально вкусно.овсяноблин с гриьами и сыром.около 400 калорий
Добавить Комментарий
23 сентября 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
74,3 кг
16,7 кг
14,3 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
elif_ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
