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16 октября 2019
😭😭😭war klar wenn ich mit rauchen aufhöre das was drauf geht. Aber so viel war nicht geplant 😭😭😭
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
95 кг
25 кг
30 кг
Достаточно Хорошо
(3 комментарий)
Набралось 0,3 кг за Неделю
10 мая 2019
So seit 4 Tagen ohne eine Zigarette. Dank Pflaster ist der Husten nicht so extrem wobei ich aber nur noch für 2 Tage eins habe. Zwang ist allerdings noch da aber ich versuche mich abzulenken mit anderen Sachen.
Seit 2 Tagen merke ich auch wie sehr hier alles nach Qualm riecht was mir zuvor nie aufgefallen war.
Und ja leider ist auch Heißhunger angesagt seit 3 Tagen 😕. Esse eindeutig zu viel.
(8 комментарий)
06 мая 2019
Lange war es schon geplant doch ab heute versuche ich ein Nikotin Entzug zu machen und nach über 6 Jahren mit dem rauchen aufzuhören. Um mehr Geld für meine Fellnase zu haben.
Hoffe nur weil ja schon viel gehört das man dann wieder zu nimmt das es nicht so sein wird. Kennt das zufällig wer der nach bzw während des Entzugs zugenommen hat?
Oder habt ihr tipps wie der Entzug leichter wird?
Und Tipps nicht zu arg zu zu nehmen?
(10 комментарий)
20 апреля 2019
Ach ja ein Hund ist schon was tolles. Seit ich meinen Hund hab komme ich viel rum und erreichte so gut wie immer 20000 Schritte oder mehr. 😊
(7 комментарий)
28 января 2019
Huhu ihr lieben! Werd die Woche nicht jeden Tag hier sein weil viel unterwegs. 😣heute war ich eingeladen und es gab nen riesen stück Kuchen egal ob ich wollte oder nicht 🤮. Auch noch Kokos was ich absolut nicht mag. Am Mittwoch gehts zum all you can eat. Und Samstag wieder eingeladen 😣wird eine vielzuvielfutterwoche 🥺
(2 комментарий)
m. vampi-Изменение Веса
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