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30 июля 2020
Heute insgesamt 1280kcal zu mir genommen 🙄 verbrannt mehr allerdings war nach paar Stunden der Akku meiner Uhr leer und es zählt ja nicht weiter. Habe aber laut meiner Flex fast 17.000 Schritte erreicht. 😔morgen wird es nicht so viel werden, da wir die meiste Zeit im Auto sind da morgen schwerer Tag wird. 🤔 es heißt auch das wir Essen gehen wollen. 🤷🏻♀️von mir aus. Auf Grund x Allergien kann ich eh unterwegs nix essen. Mitnehmen kann ich auch nix weil ist ja verboten. 🙄 dann bin ich mal gespannt wieviel es morgen wird. Habe ja bei einer anderen App noch eine Challenge laufen da brauche ich noch knapp über 24.000 Schritte. Hab zwar noch 4 Tage Zeit aber hab dann seit 24.7. (wenn ichs geschafft habe) 100.000 Schritte 😊🥺im Home Office nicht ganz so einfach wenn man nur sitzt.
(8 комментарий)
30 июля 2020
Lange habe ich nichts mehr gemacht. Merke ich denn vor allem durch den Nikotin Entzug ging es extrem drauf. Auch jetzt durch Corona 🤦🏻♀️. Doch jetzt ist wieder der Punkt erreicht, wo ich sage STOPP.
(6 комментарий)
01 января 2020
Ich wünsche allen ein gesundes neues Jahr 2020.
Eins meiner Vorsätze in diesem Jahr ist:
• ich will wieder in die Hosen Größe 44 oder niedriger passen. Denn seit dem ich mit rauchen aufgehört habe hab ich zu viel zugenommen und hab leider wieder Größe 46 😔😔😔😔😔
Gestern war letzte Tag wo ich gesündigt habe. Ab heute geht es wieder los mit weniger futtern und kcal zählen 🤔oder andere Diät? Habt ihr Vorschläge? Ausser WW!
(1 комментарий)
25 октября 2019
Das Bild ist ja schon etwas beleidigend finde ich. Klebt aber jetzt an meinem Kühlschrank mal sehn ob es hilft. xD
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25 октября 2019
Abendessen. 😉natürlich nicht ganze Schüssel. Gurke, Tomate, Paprika, rote Zwiebel, Käse, Chili und andere Gewürze. Jamijami
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m. vampi-Изменение Веса
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