Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elif_ka
Журнал
elif_ka- Журнал
Параметры Пользователя elif_ka
|
История Веса
61 до 65 из 122
Страница:
Предыдущая
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Следующая
15 октября 2020
в общем я немного устала... вес стоит или растет.. сегодня у нас дома отмечали день рождения брата.. полно еды и тортик. я не ела ничего.. но утром у меня будет точно читмил. хоть он запланированный, будет мучить совесть все равно. считать не буду.. так как это нереально да. и бессмысленно. поем с утра один раз.. все остальное время кофе воду чай. да.. будет плюс. но давно не было встряски.. ну не умею я без угрызений совести расслабляться(((
Добавить Комментарий
14 октября 2020
прикольный батончик,на 75 калорий. редко позволяю себе сладкое,т.к.хлебушка мне хочется больше)) б/1.4/ж/1.0/у/11.2 сахар 1.7🌚 с чаем после завтрака отлично зашел
Добавить Комментарий
14 октября 2020
в последнее время перестала менять цифры при плюсе. но решила исправиться. с 1550 подняла до 1650 калораж. и вес поскакал.. хотя ФС мне расчитал 1800..буду неделю сидеть на этом калораже.. а потом еще одну.. если будет также плюсоваться, вернусь обратно
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
73,8 кг
17,2 кг
13,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 1,9 кг за Неделю
13 октября 2020
за 2 дня подняла на 70 калорий и плюс 1 кг. это нормально?
(3 комментарий)
13 октября 2020
нет fs, это не пюре и не жареная картошка)))главное вовремя остановиться
Добавить Комментарий
elif_ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
