Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sharebearz
Журнал
Sharebearz- Журнал
Параметры Пользователя Sharebearz
|
История Веса
61 до 65 из 84
Страница:
Предыдущая
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Следующая
12 октября 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,4 кг
5,8 кг
2,4 кг
100%
(1 комментарий)
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 октября 2014
Today I was reading about carb cycling and it's effects for weight loss, now I'm going to try a version of my own.
This is the schedule I've came up with that I'm experimenting with this week. Your suppose to watch your fat too on carb cycling, but that's a bit much for me to had.. I'm watching carbs and calories.
No Carb.. lower than 25 carbs
Low Carb.. lower than 75 carbs
High Carb.. 150 to 200 carbs
Day 1: No carb
Day 2: Low carb
Day 3: High carb
Day 4: No carb
Day 5: No carb
Day 6: Low carb
Day 7: High carb
Has anyone had any experience with this?
(2 комментарий)
09 октября 2014
So I've been shopping today.. Usually I order the "safe size", but today I measured my size and it showed I was 4 sizes down from what I usually bought. So I'm excited to get the order.. even if I don't fit them goal Jeans are awesome.
(4 комментарий)
08 октября 2014
I've had some major cravings for junk food in the last few days. I just keep thinking about my progress how junk food can stall it. To help I've been chewing gum, or eating little sour ice breakers at 5 calories a piece.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
70,9 кг
5,4 кг
2,8 кг
100%
(11 комментарий)
Потеряно 0,6 кг за Неделю
07 октября 2014
So I decided to change my goal weight from 150 to 145. My bmi switches from overweight, to normal there... plus it would just be freakin awesome to weight that much, again. Lord, I haven't been that small since high school.
(2 комментарий)
Sharebearz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
