Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBakerrian
Журнал
DBakerrian- Журнал
Параметры Пользователя DBakerrian
|
История Веса
61 до 65 из 139
Страница:
Предыдущая
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Следующая
13 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69,9 кг
4,6 кг
1,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 3,2 кг за Неделю
12 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69,4 кг
5,1 кг
1,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,3 кг за Неделю
11 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69,6 кг
4,9 кг
1,5 кг
100%
(1 комментарий)
Потеряно 1,9 кг за Неделю
10 июня 2019
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
69,9 кг
4,6 кг
1,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,4 кг за Неделю
09 июня 2019
Did an experiment last week, with not so good results.
I read about 1-1-1 diet(one each macro at every meal). A woman lost a lot of weight using this WOE when no other diet worked for her at all.
So I started adding back in my usual carbs--some bread, sugar desserts. Didn't hold back much on "extras", was adding while still reasonably following my diet.
AND the results of my experiment was that I had reached my lowest weight on Tuesday, and by Friday was up two pounds! Didn't work as expected.
Now entering my 11th week on the Metabolic Renewal WOE. I had lost about 3/4ths a pound a week until this week. I will finish the 12-week meal plan on June 23rd. After that, I will continue to use their weekly meal plans, but will add back in some of my recipes for pasta, limited meat, lots of veggies, and some homemade treats (chocolate!).
Will see what happens. Believe I have at least 4 more pounds to lose by June 23rd. I know I can do it; I will keep going till then!
Добавить Комментарий
DBakerrian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
