Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ghenne04
Журнал
ghenne04- Журнал
Параметры Пользователя ghenne04
|
История Веса
6 до 10 из 69
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
18 января 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
75,2 кг
1,9 кг
18,5 кг
100%
(1 комментарий)
Потеряно 0,7 кг за Неделю
11 января 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
75,9 кг
1,2 кг
19,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,0 кг за Неделю
09 января 2014
"At that rate it will take you about 6 months to get to your goal weight."
I just booked a trip with a friend to Ireland and England for August, so 6 months is exactly in line with my plan! Also, the dietbet that I'm participating in lasts 6 months, so if I win it, I'll have a good chunk of spending money to take with me on the trip!
Major motivation here.
Also today will be the first time in a month I've gone to my gym (I went to the gym over the holidays but not here in PA). I kept using the excuse "I don't know where my gym bag is, or where my sneakers are, or I want to get home in time to see my husband before he goes to work at night, or I'm doing yoga at home that counts as a workout for the day".... All excuses, and all overcome. Time to get back into the habit of going ~3 times per week like I did in 2013!
(1 комментарий)
09 января 2014
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
76,2 кг
0,9 кг
19,5 кг
100%
Добавить Комментарий
Потеряно 0,8 кг за Неделю
07 января 2014
Today's wins:
1. Today is day two of strictly low/slow carb, as compared to last week where I was fairly low carb but not strictly sticking to it. Lots of temptations to cheat but if I stick to it I know the cravings will pass and I'll start to drop lbs like crazy.
2. The 6 month Diet Bet started today. I officially weighed in a couple days ago, and by strictly following slow carb for a couple days I'm already ~70% of the way to the first month's goal (lose 3%). That gives me a little head start on the rest of the challenge (lose 10%).
3. Surviving the 'polar vortex' outside by layering up. Luckily I don't have much reason to go outside - I'm glad I don't have a dog yet but I can't wait until May when I get my puppy!
Добавить Комментарий
ghenne04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
