Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lorelei_ka
Журнал
Lorelei_ka- Журнал
Параметры Пользователя Lorelei_ka
|
История Веса
6 до 10 из 13
Страница:
Предыдущая
1
2
3
Следующая
25 февраля 2020
Последняя неделя прошла впустую с точки зрения ПП и борьбы за здоровье. Большой кусок стресса перекрыл мне доступ ко сну, еде и тренировкам, оставив меня в том же весе, но с худшим качеством тела. На сегодня перезапустила нервную систему, и снова кормлю организм полезностями и вкусняшками, подняла норму до 1900 ккал (все-таки, да), плюс решила взвешиваться и замеряться раз в 2-3 недели для сохранения мотивации и большей наглядности результата.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
86,4 кг
1,9 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
03 февраля 2020
Овсяноблин+рикотта+авокадо или помидорки - отличный завтрак
Добавить Комментарий
03 февраля 2020
-1кг в неделю. Стабильность-признак мастерства:)
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
86,6 кг
1,7 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
01 февраля 2020
вчерашний ужин:) вкуснота)
Добавить Комментарий
30 января 2020
Третий день строгого пэпэ-я чувствую, когда закончился гликоген в печени, и начинается углеводная и сахарная ломка. тихий голос изнутри шепчет "ну скушай шоколадку, ничего не будет", но я душу его греческим йогуртом. главный секрет-не быть голодной:)
(26 комментарий)
Lorelei_ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
