Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kiomiy
Журнал
Kiomiy- Журнал
Параметры Пользователя Kiomiy
|
История Веса
6 до 10 из 18
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
01 марта 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,4 кг
6,6 кг
1,4 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,2 кг за Неделю
27 февраля 2020
Блинчики🥞
▪️Ингредиенты:
1 яйцо
20 гр цельнозерновой муки
5 гр какао
100 мл кефира 1%
Подсластитель (1 мерная ложка Фит.парада 7 или пакетик 1 гр)
▪️Приготовление:
Смешать все ингредиенты и жарить блинчики на антипригарной сковороде.
Добавить Комментарий
27 февраля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
54,9 кг
6,1 кг
1,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 1,4 кг за Неделю
26 февраля 2020
Оладьи🥞
🔸Ингредиенты (3шт):
- Творог мягкий 0,1% 110гр
- Яйцо 1 шт
- Сода 1/4 ч.л
- Мука рисовая 45 гр
- Подсластитель по вкусу (например 3 ложки сиропа топинамбура или 3 гр сахзама)
🔸Приготовление:
1. Смешать творог с яйцом.
2. Добавить соду, подсластитель и муку.
3. Перемешать, тесто должно получиться густым.
4. Жарим без масла на антипригарной сковороде под крышкой до золотистой корочки.
Добавить Комментарий
26 февраля 2020
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55,1 кг
5,9 кг
2,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Kiomiy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
