Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitnessPeach
Журнал
FitnessPeach- Журнал
Параметры Пользователя FitnessPeach
|
История Веса
6 до 10 из 29
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
Следующая
20 января 2024
КБЖУ: 1226 кк – 96 г белка, 57 г жиров, 89 г углеводов
⛅️ Завтрак:
овсяные хлопья с греческим йогуртом и медом; мандарин
☀️ Обед:
шпинатные тортильи с авокадо, листьями салата и слабосоленой форелью
🌙 Ужин:
тыквенный крем-суп с индейкой на кокосовом молоке
Добавить Комментарий
17 января 2024
КБЖУ: 1311 кк – 113 г белка, 53 г жиров, 95 г углеводов
⛅️ Завтрак:
ролл Цезарь в лаваше
☀️ Обед:
филе трески в соусе Карри; рис с овощами по-индийски; крабовый салат
🌙 Ужин:
омлет с сыром маасдам, помидором, соевым соусом и васаби
Добавить Комментарий
09 января 2024
КБЖУ: 1321 кк – 110 г белка, 55 г жиров, 96 г углеводов
⛅️ Завтрак:
овсяные хлопья с греческим йогуртом и голубичным джемом; карамельные хлебцы с сыром тильзитер
☀️ Обед:
запеченная грудка индейки со сванской солью; рис с огурцом и соевым соусом
🌙 Ужин:
хлебцы с авокадо и вареным яйцом
Добавить Комментарий
23 декабря 2023
КБЖУ: 1287 кк – 95 г белка, 58 г жиров, 94 г углеводов
⛅️ Завтрак:
греческий йогурт с геркулесом, гранолой и голубичным джемом; сыр тильзитер
☀️ Обед:
жареные яйца с помидором и сыром; слабосоленая форель; авокадо
🌙 Ужин:
теплый салат Лаззат с хрустящими баклажанами в соусе сладкий чили
(1 комментарий)
17 декабря 2023
КБЖУ: 1371 кк – 105 г белка, 59 г жиров, 98 г углеводов
⛅️ Завтрак:
греческий йогурт с геркулесом, гранолой и манго
☀️ Обед:
запеченный куриный окорочок; овощная смесь Бефстроганов
🌙 Ужин:
омлет с сыром; белково-полбяной хлеб
Добавить Комментарий
FitnessPeach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
