youareadork - Пользователь

youareadork

Присоединился Июль 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

108,9 кг

Потеряно до сих пор: 13,6 кг

Текущий вес

122,5 кг
Исполнение: Набралось 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

113,4 кг

Еще предстоит сделать: 9,1 кг

I'm Jarelle, and I'm 17 years old. Pretty much ever since I can remember I have always been a little bit overweight. I find it hard to get started with a diet and stick to it because it just get's old after awhile, I can always use some advice, or just someone to hold me accountable. So yeah.

youareadork-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	mcarthey
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

	shaeinmissouri
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	lynnww666
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	fat cat
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

youareadork- Кулинарная Книга

Калории: 271ккал | Жир: 6,34г | Углев: 1,91г | Белк: 48,59г

Tuna Patties

Tasty tuna patties that are full of protein.

Калории: 112ккал | Жир: 4,29г | Углев: 16,62г | Белк: 4,84г

Spinach and Strawberry Salad

A great fresh flavored salad.

Калории: 172ккал | Жир: 2,59г | Углев: 28,92г | Белк: 8,99г

Smoothie (In a Hurry)

Here's a fast way to make a smoothie for breakfast so you can get your day started off right. Mix it up in a kid's sippy cup so you can take it with you in the car.

Калории: 230ккал | Жир: 2,94г | Углев: 31,37г | Белк: 20,14г

Oatmeal Pizza

You make the "shell" out of oatmeal. It's almost like real pizza.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу