ylsolis1 - Пользователь

ylsolis1

Присоединился Октябрь 2008

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

82,1 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

82,1 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 14,1 кг

ylsolis1-Изменение Веса

Калории: 394ккал | Жир: 8,26г | Углев: 6,74г | Белк: 48,36г

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

Калории: 166ккал | Жир: 5,69г | Углев: 24,43г | Белк: 7,31г

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Калории: 422ккал | Жир: 21,16г | Углев: 38,08г | Белк: 20,31г

Easy to make, quick, and healthy egg frittata with asparagus, potato, onion, garlic.

Калории: 23ккал | Жир: 0,10г | Углев: 4,66г | Белк: 1,15г

Spinach dip made with fat free sour cream, bell peppers, garlic and of course, spinach.

Калории: 44ккал | Жир: 0,19г | Углев: 11,58г | Белк: 1,77г

A light bulgur wheat dish perfect with a nice salad.