xyank - Пользователь

xyank

Присоединился Март 2018

Публикации

139

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

110,7 кг

Потеряно до сих пор: 40,2 кг

Текущий вес

70,4 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 8,9 кг

i am 55 and married and have 2 adult daughters, I have gone downhill fast since 40. My health and diet are a struggle as with chronic pain. Im trying best I can!

xyank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	yfritz
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Draglist
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	wholefoodnut
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Sarah1950
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

xyank- Кулинарная Книга

Калории: 50ккал | Жир: 0,65г | Углев: 10,17г | Белк: 1,63г

Oat Banana Cookies

Cookies made from just 3 ingredients.

Калории: 140ккал | Жир: 5,13г | Углев: 19,71г | Белк: 6,56г

Hummus with Spinach

Fresh spinach combined with chick peas make this tasty dip.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

xyank Последние Продукты и Упражнения

	Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread
	Лук

Просмотреть Диетический Календарь