Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
welcomedcougar
welcomedcougar
Присоединился Сентябрь 2013
Публикации
32
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
Текущий вес
68,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
Подписаться
welcomedcougar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
welcomedcougar- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 0,27г | Углев: 21,35г | Белк: 9,63г
Cauliflower Fried Rice
A low-carb, delicious fried rice.
Калории: 47ккал | Жир: 0,59г | Углев: 9,53г | Белк: 3,04г
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
Калории: 329ккал | Жир: 34,59г | Углев: 3,13г | Белк: 3,96г
Cilantro Pesto
Great pesto with garlic, cilantro, walnuts, parmesan and olive oil that can be used with so many meals..
Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Калории: 17ккал | Жир: 1,08г | Углев: 1,55г | Белк: 0,69г
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
welcomedcougar Последние Продукты и Упражнения
Beef Cubed Steak
Cantaloupe Chunks
Sliced Turkey Breast (68g)
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Тренажер (Умеренный)
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Просмотреть Диетический Календарь