Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
wassonc
Присоединился Февраль 2010
Публикации
86
Подписки
21
Подписчики
23
История Веса

Начальный Вес
59,0 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг

Текущий вес
55,2 кг
Исполнение: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Желанный вес
45,4 кг
Еще предстоит сделать: 9,8 кг
Found out I had severe gluten intolerance a few years ago, and as soon as I got on the gluten free diet I gain 20 lbs in a month and a half... then slowly gained more weight until I was 130. For someone who is only 5 feet- this is not good!

Now I focus on eating less processed foods and getting regular exercise. I love, love, love jogging, Pilates, and my daily breakfast of a banana, chocolate & peanut butter smoothie. I am also really lazy when it comes to cooking so rice, potatoes, fruits and veggies are my staples.

Looking to make new friends, so feel free to send me an invite!!

XOXOXO


wassonc-Изменение Веса


Подписки

sporty372
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
jcan27
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
jessabridge4444
Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю Down
 
kmartdollie
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down

wassonc- Кулинарная Книга

Калории: 62ккал | Жир: 4,84г | Углев: 0,57г | Белк: 3,24г
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Калории: 229ккал | Жир: 4,57г | Углев: 24,91г | Белк: 21,87г
Chipotle Chicken Chowder
Very tasty chipotle flavored chowder.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

wassonc Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.