Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
trauch
Присоединился Июнь 2010
Публикации
27
Подписки
19
Подписчики
18
История Веса

Начальный Вес
119,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,0 кг

Текущий вес
116,3 кг
Исполнение: Потеряно 2,3 кг за Неделю

Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать: 39,2 кг
I am a 31 years young and finally fed up with my weight. I joined fatsecrect one year ago and was not really mentally ready to commit so I am back...ready to commit to a healthier me. It is no longer just about weight, it's about my health. I do not want to have to ever deal with high blood pressure like most of my family.
I have joined medi weighloss clinics in hope that the weekly accountability, writing everything down and recipies to follow will help me succeed on this journey. With God all things are possible and I know that without Him I could not do it.
I have a very loving and supportive husband and family. My husband and I want to start a family next year so I really need to focus and get down to business.


Start Weight 263.4
1st Goal 233
2nd Goal 203
3rd Goal 173
4th Goal 163- 100 lb mark

trauch-Изменение Веса


Подписки

sherry0404
(видят только подписчики)
 
Weena67
Последнее взвешивание: Не возможно Up
ctlss
(видят только подписчики)
 
scooper77
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down

trauch- Кулинарная Книга

Калории: 199ккал | Жир: 10,89г | Углев: 13,26г | Белк: 12,15г
Turkey Sausage & Spinach Quiche
A yummy quiche recipe that's easy to modify for any ingredients you may want to add.
Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Калории: 130ккал | Жир: 13,64г | Углев: 2,08г | Белк: 1,05г
Garlic Spinach
A healthy, simple and delicious recipe.
Калории: 290ккал | Жир: 6,49г | Углев: 31,43г | Белк: 26,94г
Mac & Cheese
A real creamy mac & cheese dish.
Калории: 46ккал | Жир: 0,40г | Углев: 6,15г | Белк: 5,11г
Zucchini and Egg Bake
A tasty baked zucchini and egg recipe that's a great side dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.