tkandag - Пользователь

tkandag

Присоединился Январь 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74,8 кг

Потеряно до сих пор: 6,8 кг

Текущий вес

81,6 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

56,7 кг

Еще предстоит сделать: 24,9 кг

tkandag-Изменение Веса

	information
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю

	rarmon
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	imkacie
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	clt
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 124ккал | Жир: 1,13г | Углев: 24,16г | Белк: 5,80г

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Калории: 450ккал | Жир: 9,09г | Углев: 76,56г | Белк: 21,94г

A hearty and filling chili.

Калории: 457ккал | Жир: 4,79г | Углев: 81,56г | Белк: 25,87г

A quick and easy vegetarian chili.

Калории: 423ккал | Жир: 17,17г | Углев: 57,46г | Белк: 14,05г

An easy, yummy vegetarian sandwich.

Калории: 249ккал | Жир: 4,96г | Углев: 28,57г | Белк: 23,41г

Flavorful, easy, and high in fiber recipe.

	Сливочное Масло (Соленое)
	Mild Italian Chicken Sausage
	Sharp Cheddar Cheese
	Пилатес
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Работа по Дому