Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
tbrewster
Присоединился Октябрь 2009
Публикации
44
Подписки
27
Подписчики
27
История Веса

Начальный Вес
160,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг

Текущий вес
157,9 кг
Исполнение: Потеряно 6,4 кг за Неделю

Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать: 76,2 кг
My name is Teri. I have been away from fat secret for almost a year now... And it shows. Since I have stopped using fat secret my diet has only been worse. Nursing school may have something to do with poor diet choices. I didn't realize how bad I need to be with fat secret until I went shopping for jeans a few days ago. I am in the biggest size jean that I have ever been it. So here I am a year later... I want to be a healthier person for me and my future career. It is time to take responsibility for what is being put into my mouth. I need to be a healthier person or I will not be around for as long as I would like... So here I am asking for help and support!

tbrewster-Изменение Веса


Подписки

LaraStar
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
anewannie
(видят только подписчики)
TofuPhobic
Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю Down
 
Smash84
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady

tbrewster- Кулинарная Книга

Калории: 196ккал | Жир: 9,77г | Углев: 14,72г | Белк: 11,77г
Baked Eggs in Bread Bowl
Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.
Калории: 211ккал | Жир: 1,45г | Углев: 26,52г | Белк: 22,33г
Cheese Tortilla Pizza
Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.
Калории: 253ккал | Жир: 2,71г | Углев: 50,63г | Белк: 12,58г
Pasta with Peas and Lima Beans
Whole wheat pasta with lima beans, peas, canned Japanese mushrooms, garlic and parmesan.
Калории: 443ккал | Жир: 22,63г | Углев: 35,79г | Белк: 26,84г
Chicken and Broccoli Braid
Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.
Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.