Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamaranoar.nutri
tamaranoar.nutri
Присоединился Февраль 2018
Публикации
29
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
Текущий вес
75,2 кг
Исполнение:
Потеряно 4,0 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
Подписаться
tamaranoar.nutri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Michael_Ferreira
Последнее взвешивание:
Потеряно 9,1 кг за Неделю
Fernando Neto
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Wivicruz
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
tamaranoar.nutri- Кулинарная Книга
Калории: 247ккал | Жир: 18,81г | Углев: 12,01г | Белк: 5,93г
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
Калории: 43ккал | Жир: 0,91г | Углев: 7,69г | Белк: 2,85г
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
Калории: 351ккал | Жир: 32,06г | Углев: 8,48г | Белк: 9,70г
Bolo de Coco Löw Carb
Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.
Калории: 79ккал | Жир: 6,78г | Углев: 1,60г | Белк: 3,22г
Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
Калории: 172ккал | Жир: 13,94г | Углев: 3,45г | Белк: 8,55г
Pão Salgado de Amêndoas e Queijo Ralado
Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
tamaranoar.nutri Последние Продукты и Упражнения
Aveia em Flocos Finos
Achocolatado
Leite Ninho
Силовая Тренировка
Эллипсоид
Спортзал
Просмотреть Диетический Календарь