solarszaro - Пользователь

solarszaro

Присоединился Июль 2010

Публикации

105

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

88,5 кг

Потеряно до сих пор: 11,4 кг

Текущий вес

99,9 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 31,8 кг

solarszaro-Изменение Веса

	annlyle
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	paulav
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 246ккал | Жир: 8,08г | Углев: 28,63г | Белк: 16,07г

Splendid cauliflower with cheese, breadcrumbs, chives, mustard and peppers.

Калории: 453ккал | Жир: 24,93г | Углев: 13,07г | Белк: 42,04г

Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.

Калории: 307ккал | Жир: 4,97г | Углев: 34,65г | Белк: 29,30г

Shrimp scampi made without the butter in a delicious pasta with asparagus.

Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г

A great substitute for mashed potatoes.

Калории: 495ккал | Жир: 14,11г | Углев: 28,01г | Белк: 64,03г

An easy pop-in-the-oven and forget about it recipe.

	Iced Caramel Macchiato (Tall)
	Hawaiian Original Crust Pizza (Large)
	Круговая Тренировка
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)