slimmy10 - Пользователь

slimmy10

Присоединился Июнь 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

69,4 кг

Потеряно до сих пор: 8,0 кг

Текущий вес

61,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

57,2 кг

Еще предстоит сделать: 4,3 кг

Starting off at 153lbs with the aim to reach 126lbs. I'm a 32 year old female at 5ft 2. I've had 2 children in the last 3 years so need to lose the belly fat.

slimmy10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	LadyinDenim
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	ChelseaBoy
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	KatieF13
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

slimmy10- Кулинарная Книга

Калории: 64ккал | Жир: 6,80г | Углев: 0,48г | Белк: 0,41г

Lemon Cheesecake Fat Bombs

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Калории: 189ккал | Жир: 3,12г | Углев: 28,03г | Белк: 12,07г

Tuna Pasta Salad

A simple pasta salad that can be adapted to your own preferences. Great for lunchboxes.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

slimmy10 Последние Продукты и Упражнения

	Cheese & Onion Crisps (25g)
	Unsalted Butter
	Белый Хлеб
	Приготовление Пищи
	Мытье посуды
	Уборка

Просмотреть Диетический Календарь