shellie77 - Пользователь

shellie77

Присоединился Июль 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

131,1 кг

Потеряно до сих пор: 34,9 кг

Текущий вес

96,2 кг
Исполнение: Потеряно 1,5 кг за Неделю

Желанный вес

90,7 кг

Еще предстоит сделать: 5,4 кг

shellie77-Изменение Веса

	Moshie
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Evil_Angel_Shay
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	healsdata
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Maria544
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 244ккал | Жир: 16,35г | Углев: 1,18г | Белк: 24,13г

A mild and flavorful low fat fish dish.

Калории: 150ккал | Жир: 7,39г | Углев: 5,40г | Белк: 7,88г

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Калории: 151ккал | Жир: 2,61г | Углев: 7,16г | Белк: 23,99г

A lowfat "enchilada" bake without tortillas.

Калории: 54ккал | Жир: 5,21г | Углев: 0,65г | Белк: 1,32г

An even tempered low carb snack that's low in calories too.

Калории: 519ккал | Жир: 43,57г | Углев: 4,49г | Белк: 27,23г

Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.

	Quesadilla Mexican Shredded Cheese
	Ground Chicken
	Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Плавание (Умеренное)
	Ходьба по Магазинам