seashell45 - Пользователь

seashell45

Присоединился Январь 2018

Публикации

225

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

149,7 кг

Потеряно до сих пор: 35,8 кг

Текущий вес

113,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 45,8 кг

seashell45-Изменение Веса

	LTHOMP56
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	lettygaylor
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	jmb3450
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 295ккал | Жир: 9,56г | Углев: 31,40г | Белк: 16,88г

This beef pot pie is just delicious.

Калории: 77ккал | Жир: 1,69г | Углев: 13,75г | Белк: 1,88г

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

Калории: 342ккал | Жир: 15,59г | Углев: 35,06г | Белк: 18,99г

Fruit and nut chicken salad on a croissant.

Калории: 324ккал | Жир: 4,27г | Углев: 42,73г | Белк: 33,26г

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Калории: 330ккал | Жир: 17,11г | Углев: 18,56г | Белк: 24,43г

Chicken tenders breaded and baked in the oven.

	Яблоки
	Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry
	Цветная Капуста
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч