sbthomas - Пользователь

sbthomas

Присоединился Ноябрь 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77,1 кг

Потеряно до сих пор: 16,8 кг

Текущий вес

60,3 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

61,2 кг

Еще предстоит сделать: 0,9 кг

sbthomas-Изменение Веса

Калории: 47ккал | Жир: 1,88г | Углев: 6,38г | Белк: 1,00г

Super easy no cook peanut dipping sauce in a pinch! Great when you're in a hurry and need a yummy dip.

Калории: 270ккал | Жир: 12,18г | Углев: 18,82г | Белк: 21,23г

A new chicken salad that's filled with noodles, nuts and slaw then tossed with an Asian sesame dressing.

Калории: 243ккал | Жир: 13,77г | Углев: 13,57г | Белк: 24,19г

A quick and easy tilapia dish that's very filling.

Калории: 76ккал | Жир: 3,96г | Углев: 9,13г | Белк: 3,03г

A perfect summer side dish with a satisfying crunch and a hint of sweet and sour that works perfectly with grilled burgers or chicken.

Калории: 83ккал | Жир: 4,08г | Углев: 4,94г | Белк: 6,55г

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.