sandramarquesrj - Пользователь

sandramarquesrj

Присоединился Октябрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

95 кг

Потеряно до сих пор: 3,5 кг

Текущий вес

91,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 31,5 кг

Agora resolvi mudar, e fazer coisas que eu queria fazer...

sandramarquesrj-Изменение Веса

	Heloisavaiemagrecer
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	Julyefajardo
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	LUANA202
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Калории: 74ккал | Жир: 1,74г | Углев: 11,88г | Белк: 2,81г

Rápido e fácil.

Калории: 44ккал | Жир: 1,24г | Углев: 5,20г | Белк: 2,71г

Bolo de cenoura feito com farinha de aveia sem farinha de trigo e gordura.

Калории: 170ккал | Жир: 4,41г | Углев: 26,46г | Белк: 5,05г

Grossas e fofas, impossíveis de resistir.

Калории: 55ккал | Жир: 3,96г | Углев: 4,98г | Белк: 1,06г

Rapidinho, gostoso e de baixa caloria.

	Постные Макароны с Томатным Соусом
	Омлет или Яичница
	Оливковое Масло (Первого Отжима)
	Подъем по Лестнице