Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruthcoelhoss
ruthcoelhoss
Присоединился Июль 2020
Публикации
316
Подписки
25
Подписчики
79
История Веса
Начальный Вес
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
Текущий вес
56,6 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
48 кг
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
Подписаться
Olá a todos! me chamo Ruth
tenho 21 anos
tenho 1,57
-faço musculação
- já estou na comunidade faz algum tempo e ultimamente não tenho um objetivo bem definido, não estou fazendo dieta mas uso o app como uma forma de ficar um pouco maais de olho no meu contexto alimentar. Como de tudo, sem neurose, tomando cuidado sempre pra manter uma boa quantidade proteica e não exagerar naqueles alimentos como doces e ultraprocessados. Acho que uma vida leve é uma vida onde o conhecimento alimentar te serve e não se vive para servir a ele. Vivam a vida de voces de forma leve para que seus resultados sejam duradouros.
ruthcoelhoss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
frpaty
Последнее взвешивание:
постоянный вес
manueladelfino
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,9 кг за Неделю
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Sra_Diaz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
ruthcoelhoss Последние Продукты и Упражнения
Paçoca
Mussarela
Jumping Jacks
Силовые Тренировки (Умеренные)
Растяжения (Йога)
Просмотреть Диетический Календарь