Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rochedl
rochedl
Присоединился Апрель 2012
Публикации
47
Подписки
5
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
Текущий вес
93 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
18 кг
Подписаться
rochedl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Nikina70
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Carike23
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Anna0991
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
iceynino
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
rochedl- Кулинарная Книга
Калории: 152ккал | Жир: 11,04г | Углев: 1,64г | Белк: 11,97г
Lazy Eggs
This is ideal for when you crave something different at breakfast.
Калории: 43ккал | Жир: 1,48г | Углев: 8,35г | Белк: 2,45г
Caramel Oat Bran Cookies
A quick and simple cookie recipe, perfect for breakfast or a snack.
Калории: 352ккал | Жир: 3,11г | Углев: 41,98г | Белк: 35,05г
Perfect Weet-Bix
A protein and carb balanced mid-morning snack or breakfast.
Калории: 442ккал | Жир: 11,44г | Углев: 46,59г | Белк: 40,70г
Chicken, Broccoli, Cauliflower & Pasta Casserole
A baked casserole using fresh chicken, cooked pasta and vegetables.
Калории: 247ккал | Жир: 11,12г | Углев: 34,94г | Белк: 2,96г
Penny Pinchers Potatoes
A delicious potato, everyone's favourite vegetable.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
rochedl Последние Продукты и Упражнения
Classic
Ginger Ale
Coca-Cola (Can)
Силовая Тренировка
Кардио
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь