Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renaeinteriano
renaeinteriano
Присоединился Январь 2017
Публикации
2
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
88,9 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
70,3 кг
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
Подписаться
Trying to lose weight for better health, more energy and as a life change.
I struggle with depression, Grave's disease and Fibro pain. I was diagnosed with all three in 2013. I took 6 months off work and focused on eating healthy and getting well. I was 212 pounds and in that break I was able to lose a total of 60 pounds. I was able to lose the weight with a Paleo diet and Intermittent fasting. The only exercise I did was walking every day for 30 mintutes. However, when I returned to work, I gradually gained the weight back. I would say it took about a year to gain it all back. The stress, depression, anxiety and emotional eating took over.
I am now getting back into the saddle again and aim to lose that 60 pounds and keep it off.
I definitely want to be more active and try some new hobbies.
renaeinteriano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
notelaine
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Becca P
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
renaeinteriano Последние Продукты и Упражнения
Pure Life Purified Water (Bottle)
siracha turkey breast deli slices
Fruit & Nut Raspberry Cashew & Chia
Подъем по Лестнице
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь