rascal398 - Пользователь

rascal398

Присоединился Октябрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63,5 кг

Потеряно до сих пор: 4,4 кг

Текущий вес

59,1 кг
Исполнение: Потеряно 3,2 кг за Неделю

Желанный вес

60,8 кг

Еще предстоит сделать: 1,6 кг

rascal398-Изменение Веса

	lovingmomma
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Калории: 219ккал | Жир: 5,39г | Углев: 36,31г | Белк: 9,20г

A very flavorful dish that is simple to make, high in protein and very low in fat.

Калории: 196ккал | Жир: 5,60г | Углев: 33,25г | Белк: 7,73г

Tasty dish that offers a change from classic cauliflower cheese.

Калории: 199ккал | Жир: 1,82г | Углев: 33,39г | Белк: 12,99г

Healthy vegetarian lentil soup that's the perfect winter warmer.

	Яичный Белок
	Ананас
	Вода из под Крана
	Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)