qugar - Пользователь

qugar

Присоединился Июль 2013

Публикации

109

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

80 кг

Потеряно до сих пор: 6,8 кг

Текущий вес

86,8 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

76 кг

Еще предстоит сделать: 10,8 кг

qugar-Изменение Веса

	ka5ia_kp
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	agus67
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Калории: 111ккал | Жир: 5,17г | Углев: 7,16г | Белк: 7,29г

Szybka i pyszna sałatka z selera.

Калории: 88ккал | Жир: 4,94г | Углев: 5,45г | Белк: 6,21г

Smakuje pysznie i niecodziennie.

Калории: 283ккал | Жир: 15,50г | Углев: 16,04г | Белк: 17,92г

Smakuje pyszna.

Калории: 243ккал | Жир: 9,98г | Углев: 22,50г | Белк: 14,30г

Idealne gdy spodziewamy się gości i chcemy poczęstować ich czymś na słodko.

	Мандарины
	Банан
	Znakomite Kabanosy z Kurczaka
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Работа