pjjammy - Пользователь

pjjammy

Присоединился Октябрь 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

71,7 кг

Потеряно до сих пор: 1,4 кг

Текущий вес

70,3 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

62,6 кг

Еще предстоит сделать: 7,7 кг

Pj
Female
Happily Married
40 yo
live: CA

Goal! To get in best shape of my life! Step 1 drop 20 lbs! :)

comment: please tell me this pic is not hottest man ever. Certainly hottest man on horse ever. Its like he's delivering a present. found him in the woods and brought him home. ---okay, sorry :) back to my happily married focus!!!! :)

pjjammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	JulieC
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Donna_lec
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	rachellesw
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	shelleramus
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,9 кг за Неделю

Посмотреть все

pjjammy- Кулинарная Книга

Калории: 132ккал | Жир: 1,75г | Углев: 27,53г | Белк: 2,35г

Pumpkin Muffins with Apples and Cranberries

Great for breakfast or an anytime snack.

Калории: 256ккал | Жир: 14,45г | Углев: 6,27г | Белк: 23,71г

Sauteed Tuna and Spinach

Great protein for a quick meal.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

pjjammy Последние Продукты и Упражнения

	Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком)
	Сахарный Песок
	Coffee (made from Ground)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Сидеть

Просмотреть Диетический Календарь