El dia 11 de Septiembre decidi ponerme a regimen y hacer esta particular travesia del desierto, tengo 61 años estoy sanisimo no tomo ninguna medicacion y los domingos hago 40 km en bici con los amigos y ni me inmuto, como de todo y bebo de todo y afortunadamente todo me sienta bien, pero hay un problema el dia 11 de septiembre pesaba 102 kg., que para mi 1.67 de estatura es demasiado.
Me prometi que ingeriria no mas de 1000 calorias al dia.
Hoy es dia 7 de octubre y mi peso es de 94 kg, 8 kilos menos en menos de un mes.
Y aqui seguimos con la moral alta y con un objetivo unicial de bajar 25 kg, de los cuales ya solo me quedan 17, asi que a por ellos.
Besitos y animo a todos y todas.