Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
new2011
new2011
Присоединился Февраль 2011
Публикации
17
Подписки
4
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
77,1 кг
Исполнение:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Желанный вес
59,0 кг
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
Подписаться
I turned 40 last July. I have two wonderful teenage children that I adore! They have encourage me to start taking care of myself and stop putting everybody first. So that is what I am going to start doing. I have been divorced for while and have been in failed relationships thinking that is what I needed to fill my void. I need to be at peace with myself and its my weight that has been such an insecurity with me. I want to do this for myself and it is hard when you feel you are unworthy. Well I have been talking to God more and I know now I am worthy. God does not make junk! lol God makes unique and beautiful people. So here I go on my journey to better health, fitness, & happiness!!! Praise the Lord!
new2011-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lucindaborden
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
haleysmom
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Meschelle
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Mac11
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
new2011- Кулинарная Книга
Калории: 302ккал | Жир: 17,40г | Углев: 13,73г | Белк: 22,33г
Salmon Cakes with Dill Sauce
Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.
Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Калории: 443ккал | Жир: 22,63г | Углев: 35,79г | Белк: 26,84г
Chicken and Broccoli Braid
Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.
Калории: 430ккал | Жир: 31,76г | Углев: 6,46г | Белк: 29,41г
Cheesy Bacon & Egg Casserole
Yummy and filling breakfast that can be tweaked for Atkins or Weight Watchers.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
new2011 Последние Продукты и Упражнения
Natural String Cheese Part Skim
Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast
Singles Select American Cheese Slices
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь