Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasty11b04
nasty11b04
Присоединился Май 2013
Публикации
17
Подписки
8
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
95,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
Подписаться
Я молодая мать) Мне 23 года. Борюсь с весом сколько себя помню. То мама сажала на диеты, то я сама пыталась. В итоге в 2012 мой вес поднялся со стабильных 81-83 кг до 104кг, это было ужасно, но это произошло не из-за диет) В общем я смогла сбросить тогда 20 кг, посещая 3 раза в неделю фитнес-клуб и придерживаясь ПП) Потом переехала в Москву, затем беременность и вес я не набирала, а вот за 2 месяца до родов я "поползла". Зимой 2015 родила, набрала лишнего веса достаточно, чтобы сказать "Стоп"! С 20 мая началось мое похудение) Занимаюсь на велотренажере и другими упражнениями - приседания, планка, растяжка (что помогло значительно убрать бока) и тд. Пока мечта весить 70кг, а в идеале 60кг.
nasty11b04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ema1977
(видят только подписчики)
Natali_Nataliya
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Kate_Iwanna50
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
eonpulse
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Посмотреть все
nasty11b04 Последние Продукты и Упражнения
Брокколи
Кабачок
Куриная Грудка Вареная
Длительная Прогулка Пешком
Мытье посуды
Кормление Грудью
Просмотреть Диетический Календарь