Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mssmmitchell
mssmmitchell
Присоединился Август 2010
Публикации
190
Подписки
6
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
Текущий вес
83,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
65,8 кг
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
Подписаться
I currently weigh 189lbs. i would like to lose approx. 40 more lbs. I have eliminated coffee, and some carbs. I am on a workout plan that includes a lot of cardio, weight training and aerobics.
mssmmitchell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Jamilosingit
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
KayBuckaroo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
xyank
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Deehablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
mssmmitchell- Кулинарная Книга
Калории: 172ккал | Жир: 6,46г | Углев: 20,45г | Белк: 9,33г
Eggplant Parmesan
Delicious, low-fat eggplant parmesan. The eggplant is baked instead of fried to keep it low-fat.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mssmmitchell Последние Продукты и Упражнения
Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean
Whipped Cream Cheese Spread
Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Степпер
Просмотреть Диетический Календарь