ms_2007 - Пользователь

ms_2007

Присоединился Октябрь 2013

Публикации

196

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

98,4 кг

Потеряно до сих пор: 23,5 кг

Текущий вес

74,9 кг
Исполнение: Потеряно 4,1 кг за Неделю

Желанный вес

72,6 кг

Еще предстоит сделать: 2,3 кг

ms_2007-Изменение Веса

	tesseeb
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,7 кг за Неделю

Калории: 168ккал | Жир: 13,47г | Углев: 3,57г | Белк: 9,50г

A very low carb breakfast muffin.

Калории: 186ккал | Жир: 8,24г | Углев: 4,87г | Белк: 23,67г

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Калории: 168ккал | Жир: 2,94г | Углев: 4,51г | Белк: 30,32г

No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.

Калории: 279ккал | Жир: 6,23г | Углев: 12,46г | Белк: 42,76г

Super fast and delicious spicy Mexican soup.

	Кофе
	Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком)
	High Whey
	Секс
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом