Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsgrund
mrsgrund
Присоединился Июль 2009
Публикации
50
Подписки
6
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
Текущий вес
65,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
52,2 кг
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
Подписаться
I'm a 25 year old stay at home mom of 3 beautiful children. My husband has been so supportive of me and my diet plan, which is 1500 calorie intake a day and at least 45/60 minutes of jogging/walking to burn close to 500 calories. My weight for the last 3 years has fluctuated between 157 and 162. When I found out I was pregnant with our second child in September of 2009 I weighed 162 lbs. I hated the way I looked I didn't want to leave the house and I had bad anxiety. I had my daughter in April of 2010 walked out of the hospital weighing 188. Since I started jogging I love it!! I feel great! I'm eating right, its not really a diet i'm on its just watching my nutrition. This web site has helped me out so much and its such an inspiration. I have become addicted. I already feel better about going out. When I met my husband I weighed about 125/130 lbs and I will be back there again. Having 2 children and staying home made me lazy. I want to be healthy, strong and a role model to my children.
mrsgrund-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
JenniferRose
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
jennyjarz
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
jnmeece
Последнее взвешивание:
постоянный вес
jennajamesp
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
mrsgrund- Кулинарная Книга
Калории: 54ккал | Жир: 0,58г | Углев: 10,06г | Белк: 2,77г
Granola Yogurt
Nice change for breakfast with a great crunch.
Калории: 33ккал | Жир: 0,17г | Углев: 8,31г | Белк: 0,67г
Watermelon Blast
Very low calorie, refreshing drink.
Калории: 178ккал | Жир: 4,01г | Углев: 22,37г | Белк: 13,87г
Cool Cucumber and Yogurt Salad
A wonderful Middle Eastern side.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mrsgrund Последние Продукты и Упражнения
Extra Fine Granulated Sugar
Кофе
Яичный Белок
Длительная Прогулка Пешком
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь