Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrlpdl
mrlpdl
Присоединился Июнь 2010
Публикации
30
Подписки
9
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
Текущий вес
68,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
Подписаться
I am 44 (cringe) and have 4 children 20, 17, 15, and 13 years old. I am working full-time as an accountant and full time as a chauffeur, maid and chef (to the previously mentioned kids and husband). Needless to say, I eat a lot on the run/and or make something quick and easy . . . but not necessarily healthy. Looking forward to at least getting my weight down into the right height/age weight range. I am sick of clothes not fitting and feeling frumpy when out delivering/watching my kids.
mrlpdl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
kcook323
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
poohle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Sweetincense4iam
(видят только подписчики)
Посмотреть все
mrlpdl- Кулинарная Книга
Калории: 188ккал | Жир: 2,33г | Углев: 10,20г | Белк: 28,54г
Oven Baked Fried Chicken
Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.
Калории: 179ккал | Жир: 3,22г | Углев: 13,82г | Белк: 24,77г
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Калории: 199ккал | Жир: 4,51г | Углев: 12,08г | Белк: 27,47г
Beef & Broccoli Crock Pot
A hearty crock pot with beef and broccoli.
Калории: 277ккал | Жир: 8,94г | Углев: 8,32г | Белк: 38,69г
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
mrlpdl Последние Продукты и Упражнения
Салат из Капусты с Соусом
Broasted Potatoes
Fried Chicken Breast No Coating
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Круговая Тренировка
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь