mommaperkins - Пользователь

mommaperkins

Присоединился Ноябрь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

95,9 кг

Потеряно до сих пор: 1,6 кг

Текущий вес

97,5 кг
Исполнение: Набралось 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 34,0 кг

mommaperkins-Изменение Веса

Калории: 165ккал | Жир: 14,07г | Углев: 5,90г | Белк: 6,62г

Low carb bread made with flaxseed meal.

Калории: 96ккал | Жир: 7,15г | Углев: 7,62г | Белк: 2,85г

A great substitute for mashed potatoes.

Калории: 182ккал | Жир: 11,85г | Углев: 4,68г | Белк: 14,30г

A low carb, no pasta lasagna.

Калории: 38ккал | Жир: 1,47г | Углев: 0,74г | Белк: 5,17г

Great crunchy snack.

Калории: 501ккал | Жир: 44,90г | Углев: 1,85г | Белк: 21,88г

A delicious quiche with sausage, cheese and a hint of deli mustard.

	Little Smokies
	Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased)
	Chunky New England Style Clam Chowder
	Сидеть За Рабочим Столом
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч