Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
missmtdew
missmtdew
Присоединился Март 2023
Публикации
39
Подписки
9
Подписчики
13
История Веса
Начальный Вес
143,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
138,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
117,9 кг
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
Подписаться
Hello, I am a 37 yr old woman with one child who just turned 4 and have a wonderful husband that I have been with for the last 8 yrs. I started my lifestyle change journey in February but didn't get serious until March. I have this small problem of eating my emotions and over the last year, which has been very stressful, I ate a lot more than I should have and gained over 70 pounds. Once I realized how bad it had gotten and I will be honest it took some time to admit I knew that I needed to make some changes for my health, my life, and my family. Things that will be for the long term not just instant gratification. I am hoping that this is the right place to help me with my journey and that I have the will power and determination to stick with it.
missmtdew-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
buenitabishop
(видят только подписчики)
DAZEY_iz_Well
Последнее взвешивание:
Набралось 1,6 кг за Неделю
-MorticiaAddams
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
FourWheeldrive
Последнее взвешивание:
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Посмотреть все
missmtdew- Кулинарная Книга
Калории: 201ккал | Жир: 2,36г | Углев: 40,80г | Белк: 4,53г
Apple Pumpkin Muffins
Vegan baked goods, perfect as grab-and-go breakfast.
Калории: 183ккал | Жир: 12,71г | Углев: 11,02г | Белк: 5,95г
Apple Banana Muffins
Gluten-free baked treat with no added sugars.
Калории: 289ккал | Жир: 6,37г | Углев: 26,58г | Белк: 29,84г
Stir Fry Turkey with Rice
An easy meal prep dish for weekday lunch.
Калории: 290ккал | Жир: 10,44г | Углев: 29,77г | Белк: 18,46г
Southwest Casserole
Quick, yummy, and delicious casserole.
Калории: 258ккал | Жир: 24,51г | Углев: 5,58г | Белк: 4,36г
Chocolate Almond Mousse
Easy LCHF/keto mousse.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
missmtdew Последние Продукты и Упражнения
Honey Walnut Shrimp
Cheesecake Crumble
Whole Grain White Bread
Ремонт
Велотренажёр
Гиря (Kettlebell)
Просмотреть Диетический Календарь