Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcellomartinez
marcellomartinez
Присоединился Май 2017
Публикации
63
Подписки
7
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
90 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
Текущий вес
89 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
4 кг
Подписаться
CIAO SONO ALESSANDRO ,
VIVO IN GIAPPONE DA ORAMAI PIU` DI UNA DECADE , HO 53 ANNI E MI RITENGO ABBASTANZA ATTIVO , MI ALLENO IN PALESTRA CON I PESI 4/5 VOLTE LA SETTIMANA E VADO IN BICICLETTA QUASI TUTTI I GIORNI DA CASA AL LAVORO .. CIRCA 12 KM PER TRATTA !
DA ANNI ORAMAI SEGUO , PIU` O MENO REGOLARMENTE UNA DIETA ( ANCHE SE PREFERISCO DEFINIRE STILE DI VITA.. ) LOW CARB , NON PER ESTREMIMSI NE PER MODA , MA PIU ` CHE ALTRO PERCHE IN LINEA DI MASSIMA BASANDOMI SUI MIEI PERSONALI RISULTATI MI SEMBRA DI " FUNZIONARE " MEGLIO :)
MI PIACE CUCINARE E SONO SEMPRE ALLA RICERCA DI SOLUZIONI CREATIVE PER IMPLEMENTARE CIBI CHE RISPETTINO I MIEI PARAMATRI NUTRIZIONALI NELLA MIA RUOTINE GIORNALIERA.
SE COME ME , QUALCUNO E` INTERESSATO , SAREI FELICE DI CONDIVIDERE IDEE ED OPINIONI.
PENSO CHE LE DIETE SIANO COME LE RELIGIONI , OGNUNO PENSA CHE LA PROPRIA SIA QUELLA GIUSTA , QUINDI NN CREDO ABBIA SENSO DISCUTERE SU COSA SIA GIUSTO IN MANIERA " ASSOLUTA " E COSA NO , MA CONDIVIDERE OPINIONI E` SEMPRE APPREZZATO.
marcellomartinez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Lé87
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
tiziana.arte
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
tomomi554
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Mel87Mel
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
marcellomartinez Последние Продукты и Упражнения
Сыр Бри
Яйцо
Latte di Cocco senza Zucchero
Силовые Тренировки (Умеренные)
Калланетика
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь