Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luhabdon
luhabdon
Присоединился Август 2016
Публикации
24
Подписки
20
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
81 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
84 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
19 кг
Подписаться
Meu peso aumentou após os 20 anos, mas nunca cheguei no peso que estou hoje, sempre li muito sobre nutrição, alias e o curso que pretendo fazer, então sempre comi sabendo as consequências, agora com 80 Kg (maior peso da minha história),é só correr atrás do prejuízo ,tendo em mente que não engordei da noite para o dia, ter paciência e fazer a minha parte, sem neuras, mas com objetivos .
luhabdon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DamarisBoldrinLopes
Последнее взвешивание:
Набралось 1,5 кг за Неделю
vanessachieus
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
fabiolazuckert
Последнее взвешивание:
Потеряно 7 кг за Неделю
alezaragoza
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
luhabdon- Кулинарная Книга
Калории: 162ккал | Жир: 13,16г | Углев: 5,08г | Белк: 5,68г
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
luhabdon Последние Продукты и Упражнения
Chá Preto
Танцевать (Медленно)
Длительная Прогулка Пешком
Бег - 10 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь