lorireaver70 - Пользователь

lorireaver70

Присоединился Ноябрь 2008

Публикации

166

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

90,7 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

88,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 29,9 кг

hello everyone my name is Lori. I have struggled with my weight for some time now and when I was looking at this site and saw this challenge I decided it is now or never to lose this extra weight. Any and all help is appreciated. I'm trying weight watchers, that way no food is off limits, I just need portion control. Thanks for listening. Lori

lorireaver70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	rnbigguy
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	information
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю

	Collazos
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	dianet
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

lorireaver70- Кулинарная Книга

Калории: 139ккал | Жир: 2,25г | Углев: 24,66г | Белк: 4,93г

Blueberry Pancakes

Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.

Калории: 191ккал | Жир: 6,44г | Углев: 5,43г | Белк: 29,38г

Spinach Stuffed Chicken Breast

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Калории: 287ккал | Жир: 16,90г | Углев: 35,34г | Белк: 4,03г

Chocolate Brownies

There are many layers of love in these chocolate brownies.

Калории: 148ккал | Жир: 1,69г | Углев: 26,78г | Белк: 6,93г

Lemon & Garlic Hummus

Light and tasty hummus with garlic, lemon juice and yogurt.

Калории: 78ккал | Жир: 0,98г | Углев: 13,09г | Белк: 5,07г

Crockpot Chicken Vegetable and Brown Rice Soup

A veggie and chicken soup with brown rice to keep you warm when the cold keeps you in.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

lorireaver70 Последние Продукты и Упражнения

	Яблочное Пюре Несладкое
	Салатный Гарнир
	Fat Free Refried Beans
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь