Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
locknload
Присоединился Январь 2009
Публикации
57
Подписки
5
Подписчики
6
История Веса

Начальный Вес
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг

Текущий вес
58,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес
52,2 кг
Еще предстоит сделать: 5,9 кг
22 years old, married for almost 2 years. Yo-yo dieter, sucker for 'trendy diets', interested in nutrition and how the body works, LOVES exercising, also loves sugary/bread products, recovering caffeine addict, in competition with a work friend to lose 25lbs first. I'm new to this fatsecret thing...Feel free to send me a message. :)

My 'diet' is basically LOTS of vegetables and fruits with lean meat (usually fish) or nuts as my main source of protein. I try to stay away from any and all sugary foods (used to be a big time sugar addict) and find healthy alternatives to them (Like those delicious ginger chews and larabars!). I've also been using Slimquick for the past few months and it's really helping keep my hunger and cravings in check.

**edit**
I managed to lose 13lbs during the competition with a co-worker (he lost 14). I'd still like to lose another 10 and stay between 120-130. So I'm going to start this up again. :)

locknload-Изменение Веса


Подписки

mrsjohnson0317
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
Divided By Zero
Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю Up
stewartgirl
Последнее взвешивание: Потеряно 3,4 кг за Неделю Down
 
viirin
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down

locknload- Кулинарная Книга

Калории: 56ккал | Жир: 2,82г | Углев: 3,91г | Белк: 3,79г
Jalapeno Poppers
These baked and battered poppers have minimal points but maximum flavor.
Калории: 163ккал | Жир: 11,56г | Углев: 8,27г | Белк: 7,89г
Spicy Cheesy Cauliflower Bake with Bacon
For those that like it hot, a real spicy cheesy cauliflower bake.
Калории: 313ккал | Жир: 25,08г | Углев: 0,41г | Белк: 20,21г
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
Калории: 47ккал | Жир: 3,36г | Углев: 0,69г | Белк: 3,24г
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
Калории: 218ккал | Жир: 12,53г | Углев: 6,27г | Белк: 20,15г
Cauliflower Pizza Crust
An Atkins friendly alternative to a pizza crust, low in carbs and a moreish meal or snack.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.