Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laura1976b
laura1976b
Присоединился Январь 2013
Публикации
5
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
Текущий вес
51,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
44,5 кг
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
Подписаться
I'm a 36 year old stay at home mum ( was a neonatal nurse in a previous life ). I have three children age between 7 and 1 years old, 2 boys and 1 girl. I'm currently 8st 5 and would love to get back to my pre pregnancy weight of 7st ( only 4ft 10 so 7st isn't under weight for me! ) I lost 2 stone and was 7st 4 before I got pregnant with my last child, I did that counting calories. I do very little planned exercise because 1) I don't enjoy it and 2) with 3 young kids I don't get time during the day and by the time my husband gets home I'm so tired all I want to do is veg on the couch.
laura1976b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
laura1976b- Кулинарная Книга
Калории: 118ккал | Жир: 0,96г | Углев: 27,25г | Белк: 3,50г
Chocolate Banana Souffles
These are little bowls of heaven, so creamy and rich.
Калории: 176ккал | Жир: 4,12г | Углев: 12,28г | Белк: 24,08г
Spanish Chicken Skillet
Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.
Калории: 50ккал | Жир: 0,16г | Углев: 13,52г | Белк: 0,28г
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Калории: 59ккал | Жир: 3,84г | Углев: 5,57г | Белк: 1,73г
Peanut Chili Lime Sauce
Thai inspired peanut sauce made with lime, chili oil, sesame oil, all natural peanut butter and honey.
Калории: 279ккал | Жир: 6,23г | Углев: 12,46г | Белк: 42,76г
Mexican Chicken Soup
Super fast and delicious spicy Mexican soup.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
laura1976b Последние Продукты и Упражнения
Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled)
Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Сидеть
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь