Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lannieb1
lannieb1
Присоединился Январь 2012
Публикации
9
Подписки
5
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
75,3 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
Подписаться
lannieb1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
staceyg02
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
AHOT34
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
JoCee18
Последнее взвешивание:
постоянный вес
carmen213
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Посмотреть все
lannieb1- Кулинарная Книга
Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 190ккал | Жир: 6,47г | Углев: 9,72г | Белк: 22,60г
Grilled Vietnamese Chicken
So easy grilled Vietnamese style chicken, sure to become a favorite.
Калории: 179ккал | Жир: 3,22г | Углев: 13,82г | Белк: 24,77г
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Калории: 157ккал | Жир: 1,56г | Углев: 13,46г | Белк: 16,52г
Spinach Green Onion Salad
Spinach, green onions and low fat cottage cheese make a delicious, nutritious and filling low calorie snack.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lannieb1 Последние Продукты и Упражнения
Овсянка
Fried Egg
Кофе
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь