kmurphyg - Пользователь

kmurphyg

Присоединился Январь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

67,1 кг

Потеряно до сих пор: 1,8 кг

Текущий вес

68,9 кг
Исполнение: Набралось 3,7 кг за Неделю

Желанный вес

59,0 кг

Еще предстоит сделать: 10,0 кг

kmurphyg-Изменение Веса

Калории: 110ккал | Жир: 7,51г | Углев: 1,74г | Белк: 8,55г

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

Калории: 113ккал | Жир: 1,03г | Углев: 18,96г | Белк: 7,54г

Delicate textured melt in your mouth pancakes.

Калории: 36ккал | Жир: 1,02г | Углев: 2,24г | Белк: 4,10г

Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.

Калории: 316ккал | Жир: 8,53г | Углев: 10,14г | Белк: 54,53г

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Калории: 107ккал | Жир: 9,26г | Углев: 8,57г | Белк: 4,32г

Flakey cheddar cheese biscuits that are truly scrumptious.

	French Vanilla Coffee Creamer
	Sandwich Thins - Honey Wheat
	Fried Egg
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч