kitkat2010 - Пользователь

kitkat2010

Присоединился Январь 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

75,3 кг

Потеряно до сих пор: 2,3 кг

Текущий вес

73,0 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

57,6 кг

Еще предстоит сделать: 15,4 кг

kitkat2010-Изменение Веса

	jenni_c1978
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Калории: 164ккал | Жир: 9,00г | Углев: 0,69г | Белк: 20,03г

A lower fat alternative to hamburgers, with next to no carbs.

Калории: 83ккал | Жир: 2,45г | Углев: 3,90г | Белк: 11,12г

Simple, hearty chicken soup with vegetables with that real homely feel.

Калории: 97ккал | Жир: 7,47г | Углев: 1,46г | Белк: 5,74г

Great for low carb snacking.

	Морковь
	Капуста
	Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира)
	Бадминтон
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)